夕方老眼 週末老眼の原因（その２）

夕方老眼　週末老眼の原因は
私たちの生活スタイルの変化によって

なってしまうのをご存知ですか？



それがパソコンや携帯電話の
画面を長時間見続けること。


特に若いうちから
パソコンや携帯、ゲーム機で

目を酷使してしまうと

将来、夕方老眼や週末老眼に
なってしまうこともあります。


子供たちがそうならないためには？

実は視力で重要な眼筋（ガンキン）を
鍛えることがもっとも大切です。



お子さんがいらっしゃる親御さんが

数多く実践してみて
高い評価を受けている視力回復法。


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夕方老眼 週末老眼の原因

夕方老眼　週末老眼の原因は

目の中にある水晶体が
硬くなってしまうことで起こる。

水晶体は若い頃は柔らかいですが
30代を過ぎてくると硬くなってしまいます。

すると


水晶体（レンズ）を
支える毛様体筋が調整することが
難しくなってきます。

これが夕方老眼　週末老眼の原因


でも、コレがあると
すぐに目を温めて血行が良くなり
毛様体筋もスムーズに動きます。

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